'n Gesonde leefstyl begin reeds met vestiging in die kinderjare. Navorsing bewys dat kinders wat reeds van vroeg af met hulle gewig sukkel, beduidende sosiale, emosionele en akademiese probleme ervaar. Lees gerus verder in hierdie artikels in Child Development oor die effek van oorgewig.
Kliek op hierdie skakels vir die volledige artikels:
Volgens Dr Johan Ferreira, Sielkundige by Wholeness@Mosaiek, is die effek van slaapdeprivasie goed gedokumenteer in die sielkunde en psigiatrie. Te min/sleg slaap veroorsaak dat die chemiese balans in die brein versteur raak en beinvloed die persoon se gemoed meetbaar. Indien iemand dus min/sleg slaap oor 'n tydperk, verlaag die meer gesofistikeerde frontale lob funfsionering. Hierdie dele van die brein het met meer komplekse keuse te doen, soos bv die besluit om die regte kos te eet op die regte tye. Soos die fron
Depressie is lank reeds nie meer 'n verskynsel wat primer by vroue gediagnoseer word nie. Mans leef binne dieselfde konteks van genetiese predisposisies, verhoudingstress, werkstress en 'n gekompakteerde samelewing. Hulle beleef dieselfde simptome van waardeloosheid, gebrek aan energie, skuldgevoelens, geen genot, slaapversteurings, prikkelbaarheid en negatitwiteit, om net 'n paar van die simptome van depressie te noem. Dit is so dat mans veel meer oop is vir die behandeling van buiversteurings deesdae, skryf Dr Johan Ferreira, Sielkundige by
Dr Johan Ferreira, Sielkundige by Wholeness@Mosaiek sien die huwelik as een die primere boustene van die moderne samelewing. Tog interessant dat daar oor die jare navorsing in Sielkunde en Psigiatrie geskied wat konstant toon dat 'n gelukkige huwelik individue se persoonlike geluk beskerm soos ons ouer word. Lees gerus verder hieroor in Medical News Today by hierdie link:
Leef jy moontlik in verhouding met iemand wat sukkel met 'n Bipolere Gemoedsversteuring? Lees meer oor die moontlike bestuur hiervan deur op die onderstaande skakel te kliek. Dr Johan Ferreira, Sielkundige by Wholeness@Mosaiek behandel gemoedsversteurings vanuit 'n holistiese benadering waar daar na die mens se ligaam, emosies, verstand en gees omgesien word.
Ons medewerker wat die leier van ons Diabetesondersteuningsroep vir die afgelope 5 jr is, Cornelia Laubscher, het Saterdag 12 November 2011 'n suksesvolle Diabetes Werkswinkel by Wholeness@Mosaiek gereel. Kinny, ons administrateur by Pastorale Sorg, Razana van Diabetes SA en Cornelia het die reelings gekoordineer en saam het hierdie staatmakers 'n oggend van uitnemende standaard laat gebeur. Van die uitstallers het diabetiese aanvullings en maaltydvervangings kom bekendstel.
Wholeness@Mosaiek se Diabetesondersteuningsgroepfassiliteerder, Cornelia Laubscher, het saam met Diabetes SA in die afgelope twee maande twee diabetes screening geleenthede aangebied en daar was onderskeidelik 35 en 70 mense wat hulle diabetes screening laat doen het. Ons hier by Wholeness wil ons opgewondenheid en groot dank teenoor Cornelia uitspreek vir haar voortgesette en gemotiveerde pogings om 'n bewussyn te skep oor diabetes onder die Mosaiek-gemeenskap. Gaan kyk gerus op die webwerf vir die opkomende Diabetesoggend wat Cornelia
Sondag 25 September 2011 het Diabetes SA in samewerking met Wholeness se Ondersteuingsgroep vir Diabete na die oggend dienste bloedsuiker getoets asook bloeddruk geneem. Die opkoms was baie goed – 35 mense het hulle suiker en bloeddruk laat toets en 3 mense het kom navrae doen ivm die Ondersteuningsgroep vir Diabete. Wat n great manier om n awareness van Diabetes onder mense in ons community te bring! Ons volgende screening is 23 Oktober 2011.
Kom gesels saam met ons oor die belangrike aspekte rondom die bestuur van Diabetes.
Datum: 12 November 2011
Tyd: 10:00 – 13:00
Plek: Wholeness sentrum/lokaal moet nog bevestig word.
Koste: R60 per persoon (verversings ingesluit)
Registreer asb by die idesk of vir meer besonderhede skakel asb vir Cornelia Laubscher by 0824444698 of cornelia.laubscher@yahoo.com